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广而告之

容川太极养生俱乐部

发布时间:2017-06-17 11:33:55     阅读:3508 举报
来源:安庆磨山网 本站编辑 黄蒋斌 黄德林


  太极拳,  2006年被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。

  传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别。


 

       太极拳是一种极富中国传统文化特色的民族运动形式,它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想,集强身、健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动,太极拳是一种体现东方哲理的拳种。实践证明,其对于习练者,意、气、形、神的修习要求均符合人体生理、心理的需求,对人类身心健康有着极为重要的促进作用。



      它不仅仅适合中老年人和身体虚弱者习练,尤其适合青少年。太极拳通过以柔克刚、引进落空、快慢相间的表现,给人如行云流水般的美感,一种精神愉悦的感受,是一种艺术的创作,被西方人称为“东方芭蕾”。青少年通过习练太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧和提高免疫、集中注意力等.少年儿童习练陈氏太极拳,使孩子身心愉悦、平衡发展,提高防身抗暴的能力。



     陈式太极拳,中华民族优秀的非物质文化遗产,一种刚柔相济的技击、健身、娱乐于一体的国之瑰宝。

      太极拳讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,动静结合、快慢相间,使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。对孩子的人格形成大有裨益,是学生暑期的最佳选择。

       总教练介绍:何家启,陈氏太极拳第十三代传承人,中国武术五段,国家武术二级裁判员,河南省二级拳师,安徽省一级社会体育指导员。

      现为怀宁县太极拳协会会长、怀宁县容川太极拳俱乐部馆长。
自幼爱好武术,上大学时跟随芜湖老拳师学习传统武术,如长拳、南拳、形意拳、陈氏太极拳等。



        2013年有幸拜陈氏太极拳名家夏长河老师的门下,系统学习陈氏太极拳。
        2014年在全国太极拳公开赛上获得陈氏太极拳和陈氏太极单刀两个单项一等奖。


        2016年九江全国传统武术大赛上获得陈氏太极单剑一等奖。


 
培训内容:1:太极拳基本功,陈式太极拳术及器械套路(如刀术、剑术);2:身体 素质训练(力量、速度、柔韧、灵敏、协调),与中考体育同步。
培训时间:2017年7月1日至8月15日。早上6点至7点半;傍晚5点至6点半(根据 学员自己时间适当调整)。
培训费用: 暑期班每人800元(常年班1500元)。
培训地点: 室内场地---荣川太极拳馆(怀宁县金欧政务中心二楼);室外场地--- 稼先路小广场(中国人寿保险公司对面)。
报名电话: 13505560632(何老师)。



怀宁县太极拳协会会长—何家启:

 http://moshancun.dllhzb.com/article/586843



   

   

   



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